What a great place.....
today we had meeting in the new place of Grace Church
the feeling is great
Doreen is a sister is our church and very glad she came to our group meeting for the very first time
we visited our new place first
we all feel it is hugh
thank God for giving us this great place to meet
but we can not just enjoying this, we have to do God's work in this area
oh forget to tell friends where is our church
the address is 明德路161號B2 in the same building with Welcome supermarket(they are in B1)
we had a great discuss of:
“The Blessed Domino Effect of Grace in the Kingdom of Heaven”
Words: Matthew 5:3-16
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聽說秋冬季(9.10月起)將是這一波新流感大流行的期間，所以整理了一些新流感居家防疫的資訊，提供予各位參考..祝各位長官、朋友們身體健康!!




請留意勿經常出入公共場合或疫情蔓延的國家，平時養成勤洗手的習慣，與人交談勿靠太近，預防感染或有感冒症狀，請適時戴上口罩，可攜帶小瓶裝的稀釋酒精，或稀釋漂白水消毒公共使用物品。




酒精：水 = 3：1　(濃度95%的藥用酒精、水要煮沸過的水)




漂白水：水 = 99：1　(市售漂白水濃度約為6％、若碰觸到眼睛請以大量清水沖洗)




飲食方面可適量攝取深綠色蔬菜、柑橘類水果或大蒜(抑制呼吸道細菌)




每天補充綜合維他命增強體力，中藥配方可將黃耆*3錢、防風*1錢、白朮*1錢、枸杞*1錢、桔梗*1錢、桑葉*1錢、麥門冬*3錢、荊芥*2錢




水煮或泡茶喝，每週2~3次(勿過量)，增強抵抗力。或可食用薏仁解毒排濕。







非常時期---若有感冒症狀請儘速就醫，勿自行服用成藥以免產生抗藥性


世界衛生組織警告，全球Ｈ１Ｎ１新型流感疫情暴發大流行， Ｈ１Ｎ１新型流感來勢洶洶，疾病管制局預估，未來新流感感染進入高峰期，國內感染人口將達三成，請多加留意。 



H1N1新型流感 VS 一般感冒症狀比較表









H1N1新型流感




一般感冒






3-6小時內會急速發高燒(37.8度以上)                  且會急速的全身性肌肉酸痛




逐漸發燒及全身性肌肉酸痛






約80%以上會有嚴重的頭痛




輕微的頭痛






無流鼻涕但有咳嗽及喉嚨痛




流鼻涕及咳嗽






幾乎沒有打噴嚏(較不常見)




打噴嚏






37.8度以上之高燒會持續3-4天




偶會發高燒






嚴重的全身性肌肉酸痛、關節疼痛




輕微的全身性肌肉酸痛、關節疼痛






大多數的人會有發燒惡寒




偶會有惡寒






持續會有嚴重的疲勞感與虛弱




輕微的疲勞感






扁桃腺不會腫




扁桃腺會腫






會有嚴重的胸部壓迫感




無胸部壓迫感





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今晚跟原住民的朋友一起聚會 牧師講了很好的分享 我也在此分享
團隊的互動和相處是不容易的 但是我們如何在團隊裡交流 把團隊表現最好 讓他人看到
腓立比書2:1-5
1所以，在基督裏若有甚麼勸勉，愛心有甚麼安慰，聖靈有甚麼交通，心中有甚麼慈悲憐憫， 2 你們就要意念相同，愛心相同，有一樣的心思，有一樣的意念，使我的喜樂可以滿足。 3 凡事不可結黨，不可貪圖虛浮的榮耀；只要存心謙卑，各人看別人比自己強。 4 各人不要單顧自己的事，也要顧別人的事。 5 你們當以基督耶穌的心為心
愛心在我們生活中是很重要的,尤其是在人跟人互動的時候.我們常常在團體裡做事: 在學校跟同學 老師們互動, 在公司 跟同事和主管或老闆相處, 在家裡和父母親 兄弟姐妹.這些都是團體的互動, 而我們在團體中的互動有沒有愛心和體諒呢?
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耶穌極其看中禱告,因此花不少時間在其中.
如果我只能用一句話回答"為什麼要禱告?",我會說"因為耶穌禱告."
他彌補了神與人之間的鴻溝,在地上的時候,像你我一樣脆弱,像你我一樣受棄絕,像你我一樣被試驗.每一次,他都以禱告做為回應.

文章來源: 校園書房出版社 2009校園週曆手冊
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在工作中很容易陷入常軌－－在同樣的地點，做同樣的事，承擔同樣的責任。這麼做很舒服，因為例行公事是如此熟悉。而改變是困難的，因為那牽涉到冒險進入不知道和不確定的情況。但安居在固定的情況中是危險的，就如幽默作家威爾．羅傑所說：「即使你在正確的軌道上，若你只是坐在那裡，你會被人壓過去！」
 
當你發現自己陷在這麼一個固定的情況中，有什麼事能讓你移動？對大多數人而言，有三個普遍的因素會帶來改變，不論他們喜不喜歡：
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The first of over 30
references to salt in the Bible is found in the Book of Job, recorded about
2,250 BC.
The most famous reference is when Lot's wife is turned into a pillar of salt.
Jesus also uses salt as an illustration when he says, “You are the salt of the earth?”
He is referring to the characteristics we will exhibit as his followers on
earth. In many cultures salt plays a vital part in religious ritual,
symbolizing purity.

Did you know in old Japanese theaters, salt was sprinkled on the stage before
each performance to prevent evil spirits from casting a spell on the actors? A
similar practice of sprinkling salt continues in sumo wrestling pre-fight
ceremonies. Salt was also used as currency. Ethiopia, for example, used one
pound salt bars as their standard currency.

In ancient Greece slaves were traded for salt, hence the phrase: “Not worth his
salt” which means “not worth the price.” Maybe Christ meant we were to permeate
the world like salt permeates the body. Did you know every cell in your body
contains salt? An adult human body contains about 250 grams of salt to maintain
the normal volume of blood and digest food. For human consumption good quality
sea salt contains essential minerals for the body such as magnesium. Because
the chemical industry needs pure sodium and chloride, vital magnesium is taken out
to make it flow smoother making it suitable for the chemical market. Natural
ocean salt alone possesses the power to restore wholeness to human internal
body fluids. Salt is critical to life. Is your life critical to the health of
this world?
Thinking it over . . .
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耶穌坦然承認需要以靠:"子憑著自己不能做什麼,為有看見父所做的,子才能做."(約翰福音5:19)
"你們沒有祈求以先,你們所需用的,你們的父早已知道了."(馬太福音6:8)
他的意思不可能是沒有必要禱告,因為他自己是很相信禱告的.他的意思應該是說,我們不需要大力說服上帝來關心;天父已經在關心,遠超乎我們所知.禱告不是提供上帝新的資訊.
文章來源: 校園書房出版社 2009校園週曆手冊
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「一個第一線官兵的心聲」全文如下：


土石流淹沒只要不到10分鐘就沒命了，哪來的黃金72小時，不要再相信人定勝天的鬼話了。
政客們！名嘴們！閉上你的嘴！給國軍基層官兵掌聲！


 


2009/08/14 21:57


 


閉上你的嘴，摸摸你的良心吧！


 


8月8日當天下午....我帶著兩隻亞太手機跟電池，開著車往林邊直去....。災區的電力中斷，電訊極差，只有亞太和泛亞手機稍有些訊號。當天早上約8點多收到林邊鄉的兵力申請，指揮官帶著悍馬車約11點就先行進入林邊鄉周圍勘查災情，艦指部的水下作業大隊及陸戰隊的兩棲偵蒐大隊膠舟約20條也在11點多以後陸續到達林邊交流道，後續更是投入了50條之多。


 


旗山到林邊，開車約一個小時左右，左營到林邊約40分鍾，這是在平常無風無雨，一路開100 -110公里的情況。在颱風天，扣掉人員集合、裝備整備上車的時間，還能這麼快到達；這種速度還被罵，我只能說公道自在人心。指揮官的聯絡電話3個小時就被打到沒電，緊急要求軍團馬上送天頻電話跟亞太手機 。


 


小弟自願開車前往.....，其實也有想看看災情的念頭在。為求時效只好直接開轎車衝過去，後來我發現，颱風天開車跑在高速公路上真的是玩命。方向盤上面的力回饋讓我感覺到風力有多猛，車輛不時被吹歪，得時刻抓緊方向盤，衝到了南州交流道，道路已經管制，我改道前往台一線，想走竹林村進入林邊。到了竹林村，看到的只有滾滾的黃水跟管制的警示，幾部AAV-7已經用拖板車運到新埤了，到處都是國軍弟兄和消防隊，這時候是下午3點多。印象中以前水患不多的竹林村現在也是寸步難行，調頭穿過南州交流道的管制錐，繼續往林邊交流道前進到了我熟悉的地方，看到的卻是從未見過的慘狀。交流道淹到完全看不見出口，連馬路的標誌都沉在水裡，放眼望去全是泥水；明明是在陸地上，卻讓我有身處海中的錯覺，風吹的人站不住腳，雨水打在臉上痛的讓人麻木。水下作業大隊的學長正拉著膠舟來來回回的進出林邊鄉，每個人渾身滿是泥濘。


 


我坐上膠舟進入林邊鄉公所，路上見不到任何一棟建築物的一樓大門，二樓窗戶探出無數位的鄉民，我心裡知道，這麼多的災民要以我們所有的膠舟及水陸兩用車來救出，即便是不吃不喝，也絕對需要幾天的時間。因為受災範圍大的超乎想像，陸上的電線杆東倒西歪，電線斷成好幾節，一個不注意就捲入馬達車葉，膠舟要側頂著風面才能前進，水下完全看不出深淺，路上還見到被漂流物刺破的膠舟綁在一旁。這裡一片漆黑，沒有任何電力，連膠舟馬達的汽油也因消耗太大而迅速告罄。兩棲偵搜隊以及水下作業大隊的官兵就是在這種情況下開著膠舟來回林邊跟佳冬救援災民。


 


到了鄉公所，所見一片狼籍，所有人都泡在水裡，指揮官早已坐著膠舟前往佳冬鄉指揮救災。耳邊盡是災民的擔憂交談及細細可聞的啜泣聲，混雜著救難部隊長和警消的兵力派遣命令，電話打不出去，也撥不進來，膠舟來來回回的運送人員及物資進入，沒人知道這場風雨要維持到什麼時候，沒人知道自己下一刻是否依然無恙。


 


入目盡是哀痛，望去只有破碎。打消了回家一趟的念頭，即使我家就在後頭不到一公里處。我知道這種情況下，任何一條膠舟都是彌足珍貴的；我在部隊的作用，遠超過我待在這裡的實際意義。坐上膠舟，又離開了我的家鄉，我的父母。


 


是的，我家住林邊鄉，父母親、大嫂都在家，我哥是部隊主官正留守待命，我老婆帶著剛出生滿月的女兒，就在東港鎮；內心的憂慮像火一般灼熱，我收到的訊息是家中水淹一層樓，家人已經躲到二樓去了；東港鎮的狀況稍佳，卻也是寸步難行，雖然擔憂，但至少我知道親人生命無虞。我相信身在災區的救災官兵及作戰區指揮官會用盡全力執行救援工作。


 


到了旗山，所有路口都被封鎖，滾滾的泥水早超出了堤防，淹向旗山大街，滿地瘡痍，人車難行，泥砂堆積有如小山，只能繞道台南進入。路上與好幾台國軍10頓半及兵工具車交錯，每個人都把重心放在救災。


 


隔天重回到戰情中心執勤，參謀長跟副指揮官的聲音早就沙啞，我想他們應該都沒闔過眼，指揮官自從進去災區後就沒有出來過，可想而知數不清的救災官兵此刻更是辛苦。新聞媒體上不斷傳來災情報導，政論節目混雜著民意代表對國軍救援速度的漫罵，以及北部民眾的情緒性發洩字眼。我想說的是－他X的閉上你們的嘴，潘XX立委大言不慚的質疑國軍部隊第一時間竟然派悍馬車救災，我真是後悔當初一票投給你。


 


聖人因無私而偉大，小人因無知而可怕。


 


悍馬車是第一時間趕過去勘災用的，沒有勘災，怎麼知道後續要派多少兵力。一開始林邊鄉申請的是膠舟，可沒有水陸兩用車，那都是完成勘查後緊急派出來的，不知道就閉上你的嘴。北部一堆沒淹到水的民眾，打到CALL IN 節目開口閉口就是馬英九陰謀，國民黨放任國軍腐爛諸如此類無用之語；所謂名嘴在這個時候個個成為救難專家、治水達人，搧陰風點鬼火，質疑這個、質疑那個。拜託你們拿點良心出來，閉上你們的狗嘴，趕快來幫忙救災吧。


 


南部民眾見不到救援人員而憤怒情有可原，但實在真是人力有未逮，受災範圍已經大到超出救援能量；國軍焦頭爛額的同時，還要面對背後來的那些不用負責的中傷言語，我為我們的救災部隊感到深深的痛心！


 


真要罵，這些名嘴比我有資格罵嗎？譁眾取寵，無恥至極。報章媒體不求查證，打擊國軍士氣？只求收視率及上報能見度，我不知道這些人的良心在哪？我不知道指揮官身為中將深入災區為的是什麼？兩相比較之下，看看仍在強力播放的政治節目及新聞媒體，我為國軍感到一陣哀痛！
資料來源: 朋友轉寄的e-mail


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補充蕃薯葉、洋蔥、苦瓜有助代謝異常者養生，改善健康狀況。中醫師柯宗卿指出，天然蔬果對代謝異常者有益，民眾可多補充。
 
部分代謝異常與懷孕有關。但對於懷孕時的過度肥胖一般來說不建議孕婦喝任何減肥茶，中藥使用亦須留意。基本上醫師也大都不會為了刻意幫助孕婦減肥而施以針灸，避免任何可能影響順利生產的風險。
 
飲食方面，醫師認為肥胖患者可適量增加高纖維蔬菜如黃豆、銀耳、甜椒、山藥、芹菜、蕃薯葉、菠菜、空心菜、蘿蔔、洋蔥、苦瓜、白菜、大白菜、萵苣等。低糖的水果如番茄、李子、桑椹、葡萄柚、吉利果、番石榴、蘋果、火龍果也可選擇。
 
儘管醫師認為孕婦用藥或針灸必須謹慎，但為避免肥胖造成妊娠糖尿病機率大幅增加，連帶增加巨嬰症風險，肥胖的孕婦最好從飲食作息調整。
 
醫師並建議肥胖者晚餐7點以後就不再進食，每日喝水2000ml以上，遵守少油，少糖，少鹽的飲食原則。同時精算飲食熱量熱量，懂得拒絕高熱量食物誘惑，早上、晚上量體重，注意早晚體重變化。此外，孕婦依然要有適度的活動。

台灣新生報 更新日期:2009/08/27 00:07 【記者萬博超／台北報導】
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有些食物吃多了會影響孩子的大腦發育。營養專家整理出了一些不適合孩子吃的東西。
鹹菜、榨菜、鹹肉這些過鹹的東西會影響血液供應，造成腦部缺氧。一歲以下的孩子，味精吃太多可能讓腦細胞壞死。臘肉或是燻魚這種食物，需要長時間高溫煎炸，容易產生過氧化油脂，有礙大腦發育。另外，爆米花、皮蛋裡面含有鉛，油條、油餅裡有鋁，都對大腦發育不好，不要給孩子吃。
中廣新聞網 更新日期:2009/08/23 19:35
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我不相信! 這一定是瞎掰的.... 
事情發生在禮拜日的13：04分，電視看到一半的我手機突然跳舞了
來電顯示為（02-287891XX8）事後查證好像也不是Y拍客服電話
接起來後滿口字正腔圓的男子向我問好 （應該是台灣人約2X歲）
集團：先生您好，我這裡是雅X拍賣中心，請問您上禮拜五下標的魚樂圓筒過濾器收到了沒有？
苦主：嗯 （怎麼了難道那個賣家是詐騙集團！？我買到贓貨？？）
集團：金額是398元 你選擇的是郵寄掛號 總計是468元對嗎？？
苦主：嗯 沒錯 （老實說我真的忘了 總之他說什麼嗯就對了）
集團：送貨的地址為台北縣泰山鄉XX路XX號對嗎？？
苦主：沒錯
集團：那請問使用的還滿意嗎？會不會有噪音呢？
苦主：喔 不會 整體來說很滿意 （難道忘了給評價來追討的？）
集團：嗯～很滿意那就好，是這樣的，我們是想詢問一下，請問當時簽收的是本人嗎？
苦主：不是耶，是大樓管理員，怎麼了？
集團：當時在簽收的部份有分為12期分期付款與一次付清，當時可能是送貨員或是您的管理員搞錯了，簽收的部份幫你勾到12期分期付款而我們這邊的作業員也在不知情的情況下將您改為分期付款，目前資料也已經建檔送到銀行那邊去了。
苦主：是唷 （突然驚醒！這應該是老梗的詐騙手法吧，竟然還在用）
集團：那我們這邊在發現作業疏失後立刻與您聯繫，希望您能配合我們向銀行那邊取消分期。
苦主：阿～～被發現了！其實原本就是4800這個價啦，是因為賣家想要躲你們你的3％，才用一次清啦 （老實說沒心情跟他完想趕快打發他）
集團：………那如果您現在願意取消的話，那您就可以用398買下這項產品而且賣家不能檢舉你，這算是懲罰一些不肖業者的作法。
苦主：喔 沒差啦 太麻煩了 那點錢我還負得起 （他也太會掰了吧）
集團：可是398跟4800差很多耶，步驟很簡易不難的，你不考慮看看嗎？？
苦主：不用了，還要跟銀行打交道，而且運氣不好還會碰到詐騙集團，就是類似你這種打電話來詐騙12期分期付款的集團 （很煩，不想玩了）
集團：………對啦！怎樣，林北就是想騙你的錢啦，幹，不爽告我阿！！
苦主：……先生你……丟臉轉生氣唷（台語）？？
集團：我他X就是不爽你們這種明明就騙不到還要跟我在這邊豪小，浪費我時間，還用一種看小丑的心態跟我講話，你不要以為我聽不出來你從一開始的口氣就很不削我
苦主：哪有～我一開始真的被騙到啦 （他說中了我的心態…）
集團：你們能不能尊重我的行業，沒聽過職業不分貴賤嗎？？可以不要用鬥小狗的心態跟我們說話好嗎？我是人不是狗 （碰，搥桌子）
苦主：我很尊重你們阿，所以才跟你講到現在 （聽到他顫抖的音我嚇到了）
集團：尊重個屁！你們不是罵聲幹掛我電話就是把我當狗在那邊玩，你是有聽過有人上班就是整天被罵，過得一點尊嚴都沒有嗎？
苦主：喔 真的很對不起 那下次我該怎麼做？
集團：……就跟其他人一樣就好了 （深深地倒吸一口氣）
苦主：可是我不習慣跟陌生人講幹耶，很不禮貌 
集團：幹！你是豬唷 連幹你也不會講，幹你X的是有多難啦，我他X的就講給你聽啦，幹～～～～～幹～～～～～～幹～～～～～ （他徹底的崩潰了）
苦主：好好好! 我會了 先生，你不要這麼激動，不喜歡這工作你可以換別的
集團：幹！你是懂個屁唷？ 你以為我喜歡當雅X客服嗎？我也想當檢察官或是地下錢莊阿，我也想每天出門穿西裝打領帶收現金阿，我也想電話一通就操你X的，騙不到也爽到，你知不知道有在網拍的有多難騙，我已經有好幾天沒接成CASE了，還要被你們這些猴仔調侃（台語），你知不知道我母親節都還要留下來加班，今天我出門的時候我媽還問我能不能回家吃晚餐，你以為我只要打打電話就好，沒業績沒壓力嗎？（無限的搥桌+哽咽，重點我是要他換職業 不是換角色…看來他已經無法自我了）
苦主：好啦～你不要傷心了 行行出狀元嘛～也許是現在景氣不好才沒CASE阿等到明年一定會春暖花開的
集團：…………………（哽咽）……………………… （久久仍然無法自我）
苦主：那…我先掛囉…你要好好加油…不要在沮喪了
集團：……………………………嗯…………………… （似乎處於低潮中）
苦主：喔 對了…那個……
集團：嗯？？
苦主： 『幹』……
『幹』……『幹』……『幹』……
在我最後掛電話的時候似乎是聽到了電話遠端的怒吼與咆嘯…
我不是照他要求的做了嗎
這是不是傳說中的豬八戒照鏡子，裡外不是人
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What is it we really want
out of life? Most people would say some amount of comfort and success. No one
would say they are seeking to suffer or fail.
Isn't it odd that success almost always requires suffering to some degree and
being a failure is often connected to the love of comfort? Yet, we all strive to
maximize the easy life and minimize any discomfort and pain. Throughout history
philosophers and theologians have discussed and pondered why humans suffer and
how can it be overcome.

One of the favorite ploys of politicians and religionists is to offer solutions
to poverty and suffering that will usher in a future utopia. In his book The
Merits of Suffering author Heili Lee writes, “there is great merit in going through
Christian suffering, we need not be afraid of it. Those who have learned the
secret of embracing suffering and living with it will find great joy and spiritual
satisfaction.”

As we look at the life of Jesus suffering was such an integral part of his
existence. Imagine what it meant for the Creator of the universe to limit
himself to human flesh and the pains and weaknesses that are part of humanity.
And if that wasn't enough he suffered a most painful death taking into his
sinless being the sin of the whole world. On top of that he suffered the deep hurt
of rejection and loneliness when his Father turned his face from him. Jesus
knows about suffering.

Yet, we who call ourselves followers of Jesus know so little about it and go to
great lengths to avoid suffering. Look again at Jesus. Let his life teach us
that suffering can be beneficial!
Thinking it over . . .
How was Jesus' life
difficult? What were some of the things he suffered for being Jesus?
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