Wayne's House 偉恩的家

過了好久 體重再度低破90公斤囉
很開心..............

五年前的我還在澳洲
當時從沒想過我會過百公斤
哈 結果竟在去年過了
從來沒有想過減重
今年減重卻不需要太多的痛苦和禁忌
只想為自己的健康著想

肥胖會產生許多疾病
而我也警覺到了
這次減重當然有撇步
但是不是藥物 也不需邀節食 很開心

anyway, 還有十多公斤要減重
我相信很快就可以跌破80公斤了
我會更健康的