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在回家路上看到一個小女孩在哭,很可憐她跟媽咪一起逛街迷路了

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今天去參加CBMC總會的聚會
除了聽到蕭東山老師吹的薩克斯風真好聽 還聽到許多在職場上的見證 真是激勵人心呀

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今天紀寶如姐妹來我們教會分享他的故事
上帝在我們軟弱的心都做了工

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神改變一個人 用祂的方式
我們事先不會知道的

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重要訊息!!!!
台灣電力公司用電計費方式!

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除了糖尿病及慢性腎臟病患為高血壓高危險群,血壓必須控制在130/80 mmHg(毫米汞柱)以下,曾患有心肌梗塞、冠心症及陳舊性腦中風等病患也是高血壓的高危險群,甚至更應該要積極控制血壓,這是近來醫界提出高血壓新治療指引的新觀點。

心臟舊疾 也是高危險群

中華民國心臟學會高血壓指引撰寫小組召集人、北榮心臟內科主治醫師江晨恩表示,每增加20/10 mmHg血壓值,罹患心血管疾病的死亡風險即加倍,反之每降低收縮壓2 mmHg,就可降低風險達7%至10%,多項臨床研究發現,收縮壓異常所帶來的臨床風險,往往大於舒張壓異常,因此高血壓病患在日常記錄時,必須特別留意收縮壓的變化。

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今天很開心 除了是母親節外
我們家的人也去了教會

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I am very glad that Eli, Anita and Mark is coming to our small group meeting tonight
we had meeting in Starbucks (Justin and Homer was not at home)

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屬神的領袖是僕人
「凡事不可結黨,不可貪圖虛浮的榮耀,只要存心謙卑,個人看別人比自己強。」(腓立比書二章3)

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過了好久 體重再度低破90公斤囉
很開心..............

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你吃的是魚漿 還是卡德蘭膠?

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今天是此次禁食禱告的最後不到24小時
今天是主日 又有許多的服侍和活動 但是...

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在異鄉待了17年 34歲開始獨自扶養5個小孩子
來自美國的宣教士  Mrs. Mary Homer

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